BigBookstyle

Скидки на домашнюю обувь в г. Серпухов

Информация обо всех акциях на домашнюю обувь на ноябрь 2024 года

Магазины детской обувиДетская спортивная обувьЗимняя детская обувьЛетняя детская обувьМагазины мужской обувиМагазины женской обувиБосоножкиБотильоныБотинки, сапогиМокасины, топсайдерыОбувь из натуральной кожиСабо и мюлиСандалииТуфлиШлепанцы, сланцы
Борисовское ш., 1
Опубликовано: 7 окт 18:05
ШАГОМАНИЯ 2. Совет от наставника

Наталья Чепик — тренер:

Что делать, если на улице плохая погода, а норму шагов нужно выполнить?

Не позволяйте дождю, сильному ветру или снегу остановить вас на пути к 10,000 шагам!

Вот несколько идей, как оставаться активным даже в ненастье:

1. Зайдите в ближайший торговый центр. Прогулка по магазинам может быть не только полезной, но и увлекательной. Не забудьте заглянуть в магазин Respect и выбрать себе новую комфортную пару обуви.

2. Многие спортзалы и фитнес-центры предлагают возможность прогулок на беговых дорожках. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет оставаться активным в комфортных условиях.

3. Включите любимую музыку и устройте танцевальную вечеринку у себя дома! Или попробуйте онлайн-уроки йоги или аэробики — это тоже поможет увеличить количество шагов.

4. Если у вас есть доступ к лестнице, используйте её! Поднимайтесь и спускайтесь несколько раз — это не только добавит шаги, но и укрепит мышцы.

5. Если вы работаете из дома или учитесь онлайн, сделайте короткие перерывы для прогулок по квартире. Каждые 30-60 минут вставайте и проходите несколько кругов.

6. Используйте фитнес-трекер: Установите цель по количеству шагов и следите за прогрессом. Это поможет вам оставаться мотивированным даже в дождливую погоду.

Помните, что активность важна не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения. Даже если погода не радует, вы всегда можете найти способ оставаться в движении!

Как вы справляетесь с плохой погодой? Делитесь своими идеями в комментариях!

На фото бело-черные кроссовки https://vk.cc

Зарегистрировались в акции? Продолжайте ходить, копите бонусы и выигрывайте подарки от Respect ! Итоги 17 октября
Спортмастер
бул. 65 лет Победы, 4
Опубликовано: 29 июл 13:00
Подготовили предложение, которое скрасит твою новую неделю — кликай на ссылку и выбирай одежду, обувь, аксессуары и спортивный инвентарь со скидками: https://vk.cc

Вот какая красивая подборка у нас получилась:

Для него:
— Футболка FILA: https://vk.cc
— Брюки FILA: https://vk.cc
— Кроссовки Demix: https://vk.cc

Для неё:
— Футболка Kappa: https://vk.cc
— Брюки Kappa: https://vk.cc
— Кроссовки FILA: https://vk.cc

Не хочется никуда идти, чтобы забрать заказ? Понимаем и предлагаем оформить доставку — так ты ещё и примерить каждую вещь сможешь, не выходя из дома
Смотрите акции в похожих рубриках
Магазины для будущих мам